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Están cansadas de dietas restrictivas que lo único que hacen es que se frustren y sufran el conocido “efecto rebote”.
Están hartas de seguir rutinas de ejercicios sin sentido que las agotan y les dan 0 resultados.
Se han cansado de recetas y alimentos milagro que no les ayudan en sus objetivos.
Se sienten disconformes con su cuerpo y saben que pueden aspirar a algo más, pero están perdidas y no saben por dónde empezar.
Sienten que, con su edad, ya no pueden hacer nada para solucionar su estado.
Llevan años intentando mejorar su físico pero siempre fracasan o vuelven al punto de partida porque no saben qué están haciendo mal.
El deporte es algo que siempre ha estado presente en mi vida. Lo típico de las actividades extraescolares en el colegio, monitora de gimnasio a mis 15 años y poco más…
Me gustaba verme delgada y este era un medio para un fin.
Pero el cuerpo cambia y mantener la figura de una veinteañera (cuando ya rozas los 30) es difícil.
Así que, a los 28 años y tras ser madre de dos hijas, decidí “tomármelo en serio”: coger una dieta de internet y repetir ejercicios que encontraba por ahí.
Como habrás supuesto, esto no funciona así que, contraté un entrenador personal.
Pero más de lo mismo: ejercicios genéricos, cero entrenamiento de fuerza y sin fundamento científico.
Cambié de método decenas de veces harta de no ver resultados.
Hasta que (después de mucha frustración) me topé con alguien que me mostró las cosas claras: para tener el cuerpo que deseas, no hay que matarse a cardio y a restricciones alimenticias.
Así que decidí aprender más y más para poder convertirme en una profesional capaz de ayudar a otras chicas a ir directas hacia su objetivo y ahorrarles todo el sufrimiento que yo pasé.
Todo, siempre, guiándome de las últimas evidencias científicas.
Y lo estoy consiguiendo, con mi ayuda, ¡cada día con más mujeres disfrutan de un cuerpazo del cual se sienten orgullosas”
Si quieres ser una de ellas…
Te doy la bienvenida al lugar donde cada esfuerzo vale la pena y te acerca al resultado.
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