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¡No pierdas más el tiempo!
¿Sientes que tu rutina de entrenamiento es mejorable?
¿Crees que deberías ver más resultados por todo el esfuerzo que haces?
¿Has entendido la importancia del entreno de fuerza para lograr tus objetivos pero no sabes por dónde empezar?
¿Te sientes perdid@ en cuanto a cómo y cuánto deberías entrenar?
¿Sigues rutinas random sin saber si lo estás haciendo bien?
Inviertes tiempo cada semana en cuidar tu cuerpo. Te esfuerzas en no saltarte el entreno, en buscar cómo se hacen los ejercicios, en aprender sobre entrenamiento…
Pero la realidad es que te sientes perdid@. No sabes si lo estás haciendo bien. ¿Cuántos días deberías entrenar a la semana? ¿Qué ejercicios deberías hacer? ¿Cuántas series? ¿Cuántas repeticiones?
No te angusties, no eres la única que está en esta situación. Veo a diario a personas cumpliendo con sus entrenamientos pero que no obtienen resultados. En realidad, están perdiendo el tiempo por falta de un buen plan.
- La frustración de entrenar para no ver resultados.
- La inquietud de no saber si lo que haces sirve de algo.
- La soledad de no tener a un profesional para preguntar tus dudas y que te guíe y acompañe.
Si quieres olvidarte de todas las preocupaciones en cuanto al entrenamiento y tener la tranquilidad de estar asesorada
y acompañada por un profesional,
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Club Constrúyete
Quiero contarte mi historia
Porque algunas personas puedan pensar que siempre he entrenado bien, esto no es así. Durante muchos años estuve invirtiendo muchas horas a la semana en el gimnasio, haciendo clases dirigidas. Yo era adolescente entonces y parecía que eran suficiente.
A los 25 años, después de tener a mis dos hijas, me di cuenta de que las clases no me harían recuperar la figura. Necesitaba algo más.
Empecé a entrenar en casa, primero con vídeos de internet y luego con pesas. Contraté a una entrenadora personal, pero a medida que iba aprendiendo sobre entrenamiento por mi cuenta veía que mi entreno chirriaba por todas partes. Y yo apenas veía cambios en mi cuerpo.
Vino una época muy complicada: fui saltando de entrenador en entrenador, buscando uno que me programara un entrenamiento de calidad y acorde a la evidencia científica. Hasta que encontré uno tan bueno que se acabó convirtiendo en mi marido 😉
Desde entonces no he parado de formarme y actualizarme. Mi obsesión es poder llegar y ayudar al máximo número de personas posibles para que se ahorren todo el tiempo que yo perdí haciendo las cosas mal y buscando a alguien que me guiara bien.
Quiero poner al alcance de todos el entrenamiento de calidad basado en la ciencia.
Testimonios
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¿Qué incluye el Club Constrúyete?
El objetivo de este club privado es ofrecerte un entrenamiento
de calidad, acompañamiento y apoyo para siempre.
- Ten siempre un entrenamiento completo para seguir y progresar.
- Empieza a construir el cuerpo que siempre has soñado.
- Aprende a entrenar bien y según las últimas evidencias científicas.
- Mejora el aspecto de tu piel, reduce la celulitis y la piel de naranja con un buen entrenamiento de fuerza.
- Conoce la motivación y el poder de dirigir tu cuerpo y tu vida.
- Consigue nuevas formas en tu cuerpo: un culo potente, unas piernas fuertes, unos hombros redondeados...
- Optimiza tus esfuerzos y consigue resultados como nunca antes.
- Siéntete poderosa y orgullosa de tu cuerpo y de ti misma.
- Forma parte de un club exclusivo con personas como tú y bajo la dirección de una profesional.
En resumen recibirás...
Club Constrúyete
✓ Plan de entrenamiento completo con opción a gym o casa (65€)
✓ Actualización y continuidad periódica de los planes (65€)
✓ Asesoramiento en suplementación (opcional) (50€)
✓ Resolución de dudas por Telegram (110€)
✓ Grupo de apoyo y motivación con coaching diario por Telegram (77€)
📅 ¡Puedes empezar en cualquier momento!
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Prueba el Club Constrúyete sin compromiso de permanencia.
Aunque si entras, no querrás salir...
Quizá en estos momentos tienes dudas
de si tener una entrenadora online
Tendrás vídeos explicándotelo
todo con detalle
El porqué de las cosas, cómo leer y entender el plan de entrenamiento, tutoriales grabados con la técnica correcta de todos los ejercicios...
Recibirás un montón de apoyo
De mí y de tus compañeras. Compartiremos nuestros logros, nuestras inquietudes, nos mandaremos selfies entrenando y, ¡nos animaremos a darlo todo!
Podrás hacerme consultas
Por el grupo de Telegram y en la videollamada mensual podrás preguntarme lo que quieras.s
