¡Enhorabuena, tu llamada ya está agendada!
Estoy deseando saber más de ti pero, antes, es 100% necesario que veas este vídeo:
¿Te imaginas siendo tú?
Estás a un paso de vivir una transformación como la de ellas:
¿Qué es la Sala Pletórikas?
La sala es el mejor lugar para convertirte en una mujer pletórika. Con el acceso a la sala vas a tener lo que yo llamo un plan de transformación ✨
Es decir, tendrás todo cubierto para lograr un cuerpazo del que te sientas orgullosa y una mentalidad 🧠 para arrasar allá por donde pasas.
Recibirás una dieta personalizada 🍎 y el plan de entrenamiento óptimo 🏋️♀️ para cambiar tu físico. Todo ello basado en evidencia científica 🧬 y sin pasar por dietas restrictivas, sin pasar hambre 😌, ni efecto rebote o sufrimiento. Será más fácil de lo que piensas una vez tengas estas herramientas 🛠️.
Pero más importante aún, vas a recibir el apoyo y seguimiento cada semana en las 📞 llamadas grupales conmigo. En estas llamadas trabajaremos lo más importante:
LA MENTALIDAD 🧘♀️
Nutrición
Un plan nutricional adaptado al máximo a tus necesidades y gustos y fácil de seguir (sin sentir que estás haciendo dieta y sin pasar hambre).
Mentalidad
Coaching para lograr un cambio real, también trabajaremos la parte motivacional que te permitirá mantener los hábitos saludables aprendidos, de por vida.
Entrenamiento
Videotutoriales con un entrenamiento que funciona (avalado por la ciencia) enfocado en tus objetivos y adaptado siempre a tu nivel y progreso.
Seguimiento
No estás sola. Aparte de la comunidad, estaré contigo cada semana en las videollamadas grupales para solucionar tus dudas.
Comunidad y Soporte Diario por Telegram
Forma parte de la Comunidad de Telegram y disfruta de nuestro apoyo diario. Aclararemos tus dudas en referencia al entrenamiento y nutrición. Sea cual sea el problema, escríbenos y responderemos a tus dudas.
ADEMÁS, TE LLEVAS 6 KITS PARA CUALQUIER SITUACIÓN
Soluciones para todo, valorado en +500 euros
Kit de ahorro de fuerza de voluntad:
recibe todo un programa de mentalidad y herramientas prácticas para poder afrontar los desafíos con la comida. Apostar por ti misma y tu salud, ¡nunca habrá sido tan fácil!
Kit de empoderamiento para sentirte la reina del gym:
siéntete segura haciendo cada ejercicio a la perfección, sabiendo para qué sirve cada máquina y vistiendo cómoda pero favorecedora.
Kit de resultados para mujeres ocupadas:
que el entrenamiento no te quite demasiado tiempo o te haga estar cansada el resto del día, descubre cómo hacer un entrenamiento express, cómo entrenar desde casa o cómo cocinar más rápido y delicioso.
Kit de conciliación familiar:
si te cuidas a ti primero, podrás cuidar mejor de tu familia gracias a una vida sana. Además, descubre cómo ahorrar comiendo sano y cómo ahorrar tiempo y dinero mientras inviertes en ti y tu bienestar.
Kit para mejorar tu vida social mientras consigues tu objetivo:
Tener un plan de transformación total no significa dejar de salir a comer o irte de vacaciones. Te muestro cómo incluir extras en tu alimentación sin que esto afecte a tu objetivo.
Kit para eliminar los dolores:
Para entrenar sin el miedo al dolor, tendrás tres videos adicionales donde te muestro cómo cargar y descargar las pesas de forma segura, como decirle adiós a los dolores y cómo conseguir unas lumbares fuertes.
Y también te llevas mi
Curso
"Reto 21 Días para arrancar con todo"
con vídeo diario y semanal valorado en 97€
En este reto te acompaño de con un vídeo diario y semanal con consejos para mantenerte motivada y “enchufada” con el cambio de vida que estás haciendo. Un mensaje motivador cada mañana para arrancar tu día con ganas y claridad.
Si hay un momento de bajona, ahí estará mi vídeo para no desviarte, con estrategias sencillas y efectivas para mejorar tu día a día, desde cómo quererte más hasta cómo organizar tu tiempo y energía.
Este reto te va a ayudar a conseguir ese velocidad extra al arrancar que te haga imparable.
Te doy la bienvenida al lugar donde cada esfuerzo vale la pena y te acerca al resultado.
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