Jefa de tu tiempo
Bienvenida Jefa de tu tiempo
SEMANA 1
Lección 1. No tengo tiempo + Filtro de Marco Aurelio
Lección 2. ¿Por qué quieres mejorar la gestión de tu tiempo?
SEMANA 2
Lección 3. Matriz de Eisenhouer (Introducción)
Lección 4. Matriz de Eisenhouer aplicada
SEMANA 3
Lección 5. Límites + TAR + ¿Cuánto cuesta tu hora minuto
Lección 6. Tu cuadro horario
SEMANA 4
Lección 7. Fuera de mi mente + acciones concretas tangibles
Lección 8. Metas, cierre del día, de la semana y del mes
SEMANA 5
Lección 9. El bucle del hábito
Lección 10. Las 4 leyes de los hábitos
SEMANA 6
Lección 11. Hábitos estoicos
Lección 12. Modelo de 4 criterios para elegir acciones
SEMANA 7
Lección 13. Ley de Parkinson
Lección 14. Elige bien tus batallas y ¡quema tus barcos!
SEMANA 8
Lección 15. Divide y vencerás + Método Pomodoro
Lección 16. ¿Cómo estabilizar la motivación?
SEMANA 9
Lección 17. Comprometerse poco, cumplir más
Lección 18. Sobrecarga progresiva
SEMANA 10
Lección 19. Acciones resolutivas
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