¡NI UN KG MÁS ESTAS NAVIDADES!
Seré tu guía para que disfrutes comiendo estas fiestas sin remordimientos
¿Tienes miedo de engordar por los excesos de NAVIDAD?
Tu suegra te pone un plato más, tu cuñado trae la cesta de los polvorones, y venga vino, y venga champán, y venga copitas.
¿Ser el bicho raro que lleva un tupper a las comidas?
¿Rechazarle a tus seres queridos la comida que con tanto amor han preparado?
O si cocinas tú, ¿preparar un menú supuestamente saludable que cuando tu suegra lo vea le va a decir a tu marido que pida el divorcio?
¡Pues nada de eso!
He creado un curso online de 21 días donde voy a estar acompañándote día a día para que no la líes en estas fiestas.
Además, tendrás acceso de por vida y podrás volver al contenido siempre que quieras, por si se te ponen por delante otras fechas peligrosas.
¿Vas a llorar frente al espejo la segunda semana de enero o vas a dar el paso de pensar en ti por una vez?
Un estudio realizado por el grupo NC Salud durante 5 años a una muestra de 200.000 españoles, en estas fiestas ganaremos de 3 a 5 kilos.
DI ADIÓS A LOS KILOS DE REGALO
CON TODO LO QUE INCLUYE EL CURSO:
DEL 19 DE DICIEMBRE AL 8 DE ENERO
- Planificación de tus entrenos tanto en casa como en el gym.
- El paso a paso para comer con estrategia tanto en las comidas sociales como en las demás.
- Cómo conseguir compensar los excesos.
- Los secretos para cocinar rico, saludable y ligero para ti y tus invitados.
- Recetas, batch cooking y planificación para no liarla en la cocina.
- Técnicas y métodos para enfrentarte a la presión social cuando te insisten en comer más.
ADEMÁS DE ESTOS INCREÍBLES BONUS INDISPENSABLES PARA GOZAR SIN UN KG DE MÁS:
Recetas específicas Navideñas
Con Mariana Masera, Chef y coach de salud
Meditación para momentos de crisis
Técnicas psicológicas y de mentalidad para pasar unas navidades en paz contigo misma y sin ansiedad
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SÓLO DISPONIBLE HASTA EL 18 DE DICIEMBRE
La Masterclass
DESATA TU PODER INTERIOR
de Miguel Camarena, Coach de Salud
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PERO Y SI…¿TE COMPROMETES, PERO DE VERDAD?
Si quieres dar un paso más allá para conseguir tus objetivos con la mayor de las precisiones y llegar a enero orgullosa de lo que ves en el espejo:
¡ESCOGE EL PACK CON ESTOS 4 BONUS!
En este pack, además de incluir todo lo mencionado anteriormente, podrás disfrutar de:
Un grupo de telegram de apoyo diario conmigo y tus compañeras.
Una sesión grupal de preguntas y respuestas en directo conmigo para intercambiar experiencias, éxitos, resolver cualquier duda que tengas y, lo más importante: ¡compartir resultados!
7 vídeos de la mano del Coach de Salud Miguel Camarena “Directo a tu mejor versión” donde te llevarás enseñanzas sobre ti y tu propio cuerpo que te servirán para toda la vida.
Masterclass “Aprende a meditar en menos de 30 minutos” para incorporar en tu día a día una de las claves de las mujeres exitosas: la meditación.
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Te doy la bienvenida al lugar donde cada esfuerzo vale la pena y te acerca al resultado.
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