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Vídeos explicativos de todas las partes del plan.
Resolución de dudas individuales por email.
Revisiones, cambios y ajustes necesarios cada mes de forma individual.
Documento de registro de progreso: pesos, repeticiones, medidas, recuperación y molestias.
Hoja de consecución de objetivos: excel de seguimiento y motivación para el cumplimiento del plan.
Además de:
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