La duración del programa es de 30 días. Cada día se liberará un vídeo de 15 min.

Cada cuerpo es distinto, y reacciona de manera diferente, pero evitar los atracones habituales, hará que tus metas se alcancen de manera más rápida.

Claro que sí, es una plataforma global, se liberará un video cada día, y podrás verlo cuando te vaya mejor.

Si consigues 15 minutos al día para ti, podrás hacerlo (estoy segura de que, si buscas, los encontrarás).

En absoluto, la cocina no será un impedimento. Nos centramos en programar tu mente y tu relación actual con la comida.