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¡NI UN KG MÁS ESTAS NAVIDADES 2023-2024!

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Contenido del Curso

BIENVENIDA.- ¡NI UN KG MÁS!
DÍA 1.- PUNTO DE PARTIDA Y OBJETIVO
DÍA 2.- ENTRENOS Y MOVIMIENTO
DÍA 3.- TUS MOTIVOS Y DECISIONES
DÍA 4.- CLASIFICA TUS COMIDAS
DÍA 5.- EL DÍA DE ANTES
DÍA 6.- PONGAMOS CONCIENCIA
DÍA 7.- RESPONSABILIDAD
DÍA 8.- EL DÍA DE DESPUÉS
DÍA 9.- ¿CÓMO LIDIAR CON HABERLA LIADO?
DÍA 10.- EL PLACER DE SER DIFERENTE
DÍA 11.- 5 PASOS PARA NO FALLAR
DÍA 12.- REGISTRA TUS ÉXITOS
DÍA 13.- TRABAJEMOS LAS CREENCIAS
DÍA 14.- VISUALIZACIÓN Y PRIMING
DÍA 15.- EL MEJOR MOMENTO
DÍA 16.- INTEGRIDAD Y AUTOESTIMA
DÍA 17.- ROMPAMOS NEUROASOCIACIONES
DÍA 18.- TUS ANCLAJES
DÍA 19.- TERAPIA DE CHOQUE
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