¡Hola! Soy Mar, tu nueva coach

Mientras tanto, devoraba información, mi obsesión era aprender sobre entrenamiento. Dejé a esta entrenadora porque me di cuenta de que ya sabía más yo que ella y que su método estaba muy lejos de las últimas evidencias científicas.

Contraté a un buen profesional. Nos enfocamos en lo que realmente necesitaba: ganar masa muscular. La calidad de mi entreno subió, también la masa muscular. ¿Y lo mejor? Podía comer lo que quería, solo ajustando cantidades.

Ya relajada, me di cuenta de que esto era mi gran pasión. Me levantaba pensando en el entrenamiento que me tocaba aquel día y en lo que aprendería sobre hipertrofia y composición corporal. La gente en el gimnasio me preguntaba, me pedían consejo.

Mis amigas me decían que debería dedicarme a esto. Tenían razón. Y un buen día tomé la decisión. La decisión de ayudar a otras personas a sentir lo que yo siento: he ganado paz mental, he ganado seguridad y autoestima, me siento poderosa. 

Quiero llevar de la mano a quien se sienta como yo me sentí y ahorrarles todos los años que perdí haciendo lo equivocado.  Quiero que tú te enamores del fitness real, del que te da bienestar a todos los niveles mientras te transforma cuerpo y mente.